Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 342,13g.
Frühstück: 香蕉. Mittagessen: 橘子, 7-11 韓式雙拼海陸鍋. Abendessen: 7-11 韓式雙拼海陸鍋, Costco 紅龍雞肉捲. Snacks/Sonstiges: 柚子, 生活良好 海鮮仙貝, 麗滋 黑胡椒餅乾. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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c.w.chen's Gewichtsverlauf
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