|
早：53.9 31.8 34.7 4.5 1104 38
晚：54.3 30.8 35.5 4.5 112537
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
513 kcal
|
Fett: 15,10g | Eiw: 18,10g | Kohlh: 72,80g.
Frühstück: 全家 雙起司貝果, 7-11 熱美式(大). Mittagessen: 全家 燻雞起司雙薯泥, 全家 和風醬, Familymart 十品目田園沙拉. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
|