Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 34,86g.
Frühstück: 銀鮭, キュウリの漬物, 大根, 長ねぎ, コーヒー, 白菜, ニンジン, トマト, 鶏の胸肉, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, ピーマン, カブ. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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