Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
245 kcal
|
Fett: 10,23g | Eiw: 18,80g | Kohlh: 20,27g.
Frühstück: Café com Açúcar, Crepioca. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Brócolis Cozido. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NancyNunes's Gewichtsverlauf
|