Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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60 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 70,27g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yumurta Omleti, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, İnci Az Tuzlu Doğal Salamura Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir. Abendessen: Kıymalı Börek, Et Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sarımsak. Snacks/Sonstiges: Ceviz, İçim Laktozsuz Süt , Cennet Meyvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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karacaak's Gewichtsverlauf
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