Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
102,0 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 58,50g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 200,00g.
Frühstück: Great Value Turkey Breakfast Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft American Cheese Slice, Dole Green Onion. Abendessen: Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi (16.9 oz), Fiber One 70 Calories Brownie, The Biggest Loser Celery Sticks, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keepgoing1234's Gewichtsverlauf
|