Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2982 kcal
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Fett: 143,87g | Eiw: 134,53g | Kohlh: 519,84g.
Mittagessen: 洋蔥, 紅甜椒/紅色燈籠椒, Costco 無骨雞腿排, 富統 焙燒里肌, 海瑞 紅糟肉圓, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 青椒, 高麗菜, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: S.K 巧克力味曲奇, 健康時刻 巧克力脆片, 義美 黑可可夾心酥, 統一 科學麵. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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