Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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45,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 139,59g | Kohlh: 91,35g.
Frühstück: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Творожный чизкейк, Хлеб из отрубей, Каша из отрубей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Шоколадная паста из кабачка, Помидоры Черри, Ашан Кешью Сушеный, Болгарский Перец, Котлеты. Abendessen: Болгарский Перец, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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