Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 98,18g.
Frühstück: Соевый Соус, Красная Цена Маслины с Косточкой, Укроп, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо (Целое). Mittagessen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Магнит Банан, Nut Story Арахисовая Паста, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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alexandrakriv's Gewichtsverlauf
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