Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 262,83g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Гречка Отварная, Рыба Отварная, Подсолнечное Масло, Финик. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Колбаса Краковская, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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