Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: Dulano Salami 1A (7g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Sauerkrautauflauf. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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