Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2014
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82,0 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 16,06g | Eiw: 22,01g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: McDonald's Diet Coke (Large), McDonald's Egg White Delight McMuffin. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Publix Gala Apple (Medium). mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Heather near Atlanta's Gewichtsverlauf
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