Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Elmalı Kurabiye, Nimet Mantı, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Karisik Tost, Nimet Mantı. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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esinaksoy13's Gewichtsverlauf
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