|
Что за бред...Окей...за 4 дня поправиться на 1,8 кг не норма же....
|
39,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
634 kcal
|
Fett: 4,55g | Eiw: 14,54g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Тыква, Тыква, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Лента Яблоко. Abendessen: Националь Рис Краснодарский, Тыква. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Лента Яблоко. mehr...
|
|
1188 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Studieren - 2 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Nov 21 vom Mitglied: lisoocanon
|
lisoocanon вот только прикол в том, что ем до 1к калорий 🤗
12 Nov 21 vom Mitglied: And _ Podkatin
|
Когда начинаешь повышать калораж то вес может увеличится и на 1 и на 2 кг но где то через 2-3 недели всё вернётся как было и вес нормализуется не говорю что уйдёт ровно всё что *набралось * за этот период одоптации но уйдёт большая часть того что по вашему набралось . Вот смотрите сейчас у вас набралось 1,4 кг но через несколько недель когда организм привыкнет к этому калоражу то максимум на весах будет плюс пол кило )
12 Nov 21 vom Mitglied: Fanatka koffe.
|
У меня за один день недавно 2 кг набралось, хотя в норму тогда вошла, просто орехов поела 😬
12 Nov 21 vom Mitglied: anyyyska
|
Тю, удивили... Я в первый день месячных 2 кг прибавляю стабильно.
12 Nov 21 vom Mitglied: ollennka
|
12 Nov 21 vom Mitglied: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
And _ Podkatin's Gewichtsverlauf
|