Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 191,59g | Kohlh: 204,34g.
Frühstück: Elegê Requeijão Cremoso Light, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras, Naturovos Albumina, Itambé Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Máximo Feijão Preto. Abendessen: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Frimesa Porco a Passarinho Temperado. Snacks/Sonstiges: Bolo de Fubá, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Vitória Uva, Kellogg's Sucrilhos. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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bauerpontes's Gewichtsverlauf
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