Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Café com Açúcar, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Yoki Kimilho Flocão. Mittagessen: Super Frango Linguiça de Frango, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois. Snacks/Sonstiges: Maçã, Zola Nuts Amendoim Sabor Brownie Belga , Danone Yopro 15G High Protein Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leidiane.mcarvalho's Gewichtsverlauf
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