Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3592 kcal
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Fett: 119,64g | Eiw: 139,70g | Kohlh: 489,66g.
Frühstück: creamass, Fage Yogurt Greco Total 0%, cioccoblocco, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Pomì Passata di Pomodoro, pasta integrale, merluzzo, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Filetto di Orata, Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), mandorle noberasco, noci sgusciate, via verde bio, via verde bio, frollini primia, mela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andrea.gr's Gewichtsverlauf
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