Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Bal, Tulum Peyniri, Su Böreği. Abendessen: Acılı Ezme, Yoğurt, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Etli Taze Fasulye, Gurvita Paça Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Nar Suyu. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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