Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 211,73g.
Frühstück: Kıymalı Yumurta, Susamlı Simit, Susamlı Simit. Mittagessen: Patates Kızartması, Susamlı Simit. Abendessen: Yoğurt Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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deryagokmenim's Gewichtsverlauf
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