Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 51,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 7627,25g | Eiw: 7499,80g | Kohlh: 93,54g.
Frühstück: Leader Nutrition Hi-Blend Protein. Mittagessen: Bife de Fígado, Milho Verde Cozido. Abendessen: Swift Bisteca Suína , Pepino Japonês. Snacks/Sonstiges: Marilan Bolacha Cream Cracker. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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