Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
517 kcal
|
Fett: 32,15g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 8,60g.
Frühstück: Kavurma, Süzme Peynir, Yumurta. Mittagessen: Migros Light Ton Balığı. Abendessen: Pırasa Yemeği. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mervelious's Gewichtsverlauf
|