Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, En Linea Granola con Cacao. Mittagessen: Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Arroz Blanco, Bistec de Res. Abendessen: Té sin Azúcar, Quillayes Queso Chanco, PF Jamón Pierna Acaramelado, Pan Integral, Costa Galletas de Navidad. Snacks/Sonstiges: Galletas, Naranjas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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29spring's Gewichtsverlauf
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