Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 92,52g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 328,14g.
Frühstück: Лента Багет Французский, Чай с Сахаром, Сметана, Бисквит, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Сметана , Русский бисквит Коржи Бисквитные, Чай с Сахаром, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Винегрет, Чай с Сахаром, Чебурек. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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ajd1234's Gewichtsverlauf
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