Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 97,78g | Kohlh: 184,24g.
Frühstück: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Белевские Сладости Белевская Пастила, Пятерочка Груша Сезонная , Fish House Печень Трески Натуральная, Fish House Хек Филе Медальон, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Русь Восточная Зеленый Горошек, Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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