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со 2 ноября выходит в среднем 2400 ккал (поддержка). И весы и рассчеты не врут📝
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 19,73g | Kohlh: 41,93g.
Frühstück: Чеснок, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Водар Хлеба Батон "Нива" Новый, Philadelphia Филадельфия Безлактозная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Coco Coconut, Минская Марка Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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4ystaja's Gewichtsverlauf
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