Jag ger det en vecka till och går det åt fel håll då så blir det till att börja logga igen.
64,3 kg Bisher verloren: 29,8 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
🤗 
13 Nov 21 vom Mitglied: Mias nya liv
🤗 
13 Nov 21 vom Mitglied: astho
Bra att du försöker lite till, vore ju suveränt om du hittar rätt kalorimängd på egen hand så att säga så du slipper logga framöver 😄🤗 
14 Nov 21 vom Mitglied: Terese3000
Ja jag vet nog med mig att det kanske blir för många chokladpraliner eller nävar chips och för lite motion. Hade jag tränat varje dag så hade det definitivt inte varit några problem eller om jag jobbat på kontoret istället för hemma omgiven av allt gotta. 😎 Men jag vill ju lära mig att även kunna äta gotta i vardagen ibland också men jag testar en vecka till få se. Idag blev det en massa farsdagsfika. 😋 Ska försöka lugna ner mig på gottefronten under veckan. 
14 Nov 21 vom Mitglied: astho
Du har gjort ett gigantiskt jobb och jag är imponerad! 
14 Nov 21 vom Mitglied: Tilda 2
Tack Tilda! 🙏 
14 Nov 21 vom Mitglied: astho
Astho: Vet hur lätt det kan vara att besöka skafferiet i tid och otid när man är hemma 😂 En kaka där, lite lösgodis nästa vända. Livsfarligt, hehe. Jo jag är minst lika dålig på att motionera så du är inte ensam om det. Vi hejar på dig, det fixar du 💪 
15 Nov 21 vom Mitglied: Terese3000
Tack vännen! ❤️ Som tur är är det enda lösgodiset här hemma sonens så det rör jag inte men man får försöka att begränsa sig så här i hemarbetestider. På det viset var det lättare när man var på kontoret där det inte fanns nåt extra mer än frukt och ägg som mellanmål. 
15 Nov 21 vom Mitglied: astho
Du klarar det!  
17 Nov 21 vom Mitglied: mermsie
Tack mermsie! ❤️ 
18 Nov 21 vom Mitglied: astho

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


astho's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.