Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 134,89g | Kohlh: 217,97g.
Frühstück: Damiano Chocobella Noir, Ristora Idrolitina, Caffè Espresso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Gocce di Cioccolato , Banana, Prozis Small Oat Flakes, Tsunami Nutrition Farina d'avena Dark Cookies , Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Mittagessen: Dante Olio di Oliva, Avocado, Pomodori Ciliegini, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Gallo Fantasie di Cereali con Riso Integrale Avena e Grano. Abendessen: Pema Pane di Segale Integrale, Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Zucca, Succo di Limone, Cipolla, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Fatina Anacardi Tostati e Salati, Pera, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela con Buccia. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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LizBennet93's Gewichtsverlauf
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