Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 82,05g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği, Közlenmiş Patlıcan. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Latte Kahve. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Glsm_Cngz's Gewichtsverlauf
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