Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
88,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 38,49g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Migros Cherrytomaten, Coop Peperoni, Milbona Schmelzkäsezubereitung, Gekochtes Ei. Mittagessen: Reis (Gekocht), Reis (Gekocht), Coop Peperoni, Safran, Bell St. Galler Olma Bratwurst. Abendessen: Milchreis, Kürbiscremesuppe. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Haselnuss. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Foto-Patricia's Gewichtsverlauf
|