|
Ça continue de descendre... doucement certes mais bon ça descend encore. Avec les écarts de cette semaine, je n'y croyais pas du tout. Je ne lâche rien ! 💪
|
103 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 68,82g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: St Michel Roudor, Béghin Say Sucre de Canne, Dolce Gusto Toffee Nut Latte, Madeleine. Mittagessen: Cookie aux Pépites de Chocolat, Béghin Say Sucre de Canne, Dolce Gusto Caffè Latte Starbucks, Clémentines, Super U Chorizo Doux, Super U Le Supérieur sans Couenne , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Primevère Tartine et Cuisson. Abendessen: Cookie aux Pépites de Chocolat, Siggi's Skyr, Soupe de Légumes, U Croûtons Saveur Ail. Snacks/Sonstiges: Béghin Say Sucre de Canne, Dolce Gusto Toffee Nut Latte. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
c’est Bien même si doucement mes sûrement 😉👍continue t’es efforts 👍😀 passe un bon dimanche 😘👍🤝
14 Nov 21 vom Mitglied: Nlono7700
|
Merci, c'est gentil. Bon dimanche à toi également !
14 Nov 21 vom Mitglied: Dauphin1988
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dauphin1988's Gewichtsverlauf
|