Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 24,93g | Kohlh: 103,76g.
Frühstück: Monster Energy Drink, Grated Cheddar Cheese, Toasted White Bread , Fried Egg with Fat. Mittagessen: Red Delicious Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
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3061 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mariaanboshoff's Gewichtsverlauf
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