Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3507 kcal
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Fett: 112,41g | Eiw: 112,64g | Kohlh: 502,38g.
Frühstück: Nestlé Il Latte Condensato con Cacao, Meringa, Cuoredi Farina di Avena, Alpro Latte di Nocciola, Frumina, Acqua, Pere, Estratto di Vaniglia, Cannella. Mittagessen: Magnum Mini Double Chocolate, Arizona Green Tea With Honey , Le Nostre Stelle Finocchiona IGP, Pecorino, Loriana Piadina Romagnola Igp alla Riminese . Abendessen: Pizza Margherita, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente. Snacks/Sonstiges: Pavesi Ringo Cereali Croccanti con Crema al Cocco, Tè (Infuso). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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