Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3507 kcal
|
Fett: 112,41g | Eiw: 112,64g | Kohlh: 502,38g.
Frühstück: Nestlé Il Latte Condensato con Cacao, Meringa, Cuoredi Farina di Avena, Alpro Latte di Nocciola, Frumina, Acqua, Pere, Estratto di Vaniglia, Cannella. Mittagessen: Magnum Mini Double Chocolate, Arizona Green Tea With Honey , Le Nostre Stelle Finocchiona IGP, Pecorino, Loriana Piadina Romagnola Igp alla Riminese . Abendessen: Pizza Margherita, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente. Snacks/Sonstiges: Pavesi Ringo Cereali Croccanti con Crema al Cocco, Tè (Infuso). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|