Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
83,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2164 kcal
|
Fett: 84,93g | Eiw: 110,73g | Kohlh: 246,40g.
Frühstück: Metamucil Metamucil, Casa Suíça Panettone Gotas de Chocolate Zero, Melão. Mittagessen: Laranjas, Farinha de Mandioca, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Cordeiro. Abendessen: Sopa de Batata, Ovomaltine Ovomaltine tipo Suíço, Nutrigold Granola, Sorvete de Chocolate, Boa Mão Crepioca de Frango . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RAFAEL FISCHER's Gewichtsverlauf
|