Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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99,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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283 kcal
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Fett: 11,71g | Eiw: 16,57g | Kohlh: 28,12g.
Frühstück: Pankek, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Abendessen: Dereotu Salatalık Turşusu (Düşük Sodyum), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Thinker_'s Gewichtsverlauf
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