Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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39,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 28,87g | Kohlh: 119,48g.
Frühstück: Poğaça, Dr. Oetker Sakızlı Muhallebi , Beyaz Ekmek, Nimet Peynirli Tepsi Böreği, Makarna veya Makarna Salatası. Mittagessen: Ayva. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Mantarlı Tavuk Sote, Kabak Spagetti. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Çilekli Puding, Kurabiye, Kuru Erik, Kurutulmuş Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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deryatuntas's Gewichtsverlauf
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