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午食
丸龜剝皮辣椒雞肉烏龍麵
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 義美 古早傳統豆奶無加糖, 7-11 美式咖啡, 奇美 香辣鮮肉包. Mittagessen: 玉米筍, 青花菜, 青江菜, 丸龜 炸雞, 丸龜 剝皮辣椒烏龍麵. Snacks/Sonstiges: 義美 古早傳統豆奶無加糖, 微糖紅茶, 柑橘. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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