Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 94,97g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сырники ПП. Mittagessen: Twix Конфета , Ikea Имбирное Печенье, Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслины, Картошка Печеная, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Котлета Говяжья. Abendessen: Сгущенка, Сыр Российский, Волков Говядина Кавказская . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Сырники ПП. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
|