Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 14,79g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: Nordica 2% Low Fat Cottage Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Mittagessen: Bananas , Skinless Chicken Breast, Hungry Root Butternut Squash Cubes. Abendessen: Marketside Chocolate Creme Pie. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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alicelscruz's Gewichtsverlauf
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