Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 19,15g | Kohlh: 178,30g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Putih Telur Matang, Kugi Chocolate Wafer Sticks, Umia-Mi Mini Pao. Snacks/Sonstiges: Kugi Chocolate Wafer Sticks. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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akalilisyrfn's Gewichtsverlauf
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