Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 241,22g.
Frühstück: 歐嬤 核桃裸麥麵包, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味, 酒釀蛋. Mittagessen: 肯德基 (KFC) 上校經典脆雞堡, 肯德基 (KFC) 草莓起司冰淇淋大福, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. Snacks/Sonstiges: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 馬玉山 無添加蔗糖紅藜麥黑芝麻核桃飲. mehr...
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konstantes Gewicht
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