Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 59,83g.
Frühstück: 萬歲牌 午後的堅果, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯, 全聯 四神湯. Mittagessen: 黑橋牌 蒜味香腸, 炒青椒, 炒豆芽, 蒸蛋. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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annlywu's Gewichtsverlauf
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