Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Mittagessen: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Abendessen: Yoki Canjica com Leite Condensado. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jocimara.Barcelos's Gewichtsverlauf
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