|
Ate alot of fat today but under my count by 218. I'll be fine 😬
|
101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
883 kcal
|
Fett: 42,50g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 42,92g.
Mittagessen: Ketchup , AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Mayonnaise , Kraft American Cheese Slice, White Bread , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Abendessen: Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feezyswavy's Gewichtsverlauf
|