Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 74,31g | Eiw: 150,80g | Kohlh: 47,14g.
Frühstück: Kakaolu Protein Kek, Yer Fıstığı, Mantar, Namet Hindi Füme 7/24, Kabak, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Avokado, Yumurta, Muz. Mittagessen: Yeşil Zeytin. Abendessen: Yer Fıstığı, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AçHELİN's Gewichtsverlauf
|