|
😳😳😳😳😍
|
94,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 76,40g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 137,98g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 0%, Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Nov 21 vom Mitglied: Cnhew
|
Даа! Спасибо, чуть позже объёмы выложу
13 Nov 21 vom Mitglied: khudeshka
|
Объёмы: грудь 106 (-4 см за 2 недели, из них 3 за последнюю неделю), талия 89 (-5,-3 за последнюю), бедра 120 (-5 за две, из них 3 за последнюю), рука 34 (-2,1 за последнюю), 1 нога 64(-3)
14 Nov 21 vom Mitglied: khudeshka
|
14 Nov 21 vom Mitglied: Cnhew
|
14 Nov 21 vom Mitglied: khudeshka
|
14 Nov 21 vom Mitglied: 50оттенковжира
|
14 Nov 21 vom Mitglied: khudeshka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khudeshka's Gewichtsverlauf
|