Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 114,80g.
Frühstück: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Арнаут Слойка Свердловская. Mittagessen: Макдоналдс Яичница с Сыром. Abendessen: Британские Пекарни Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Maxler Ultra Whey, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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