Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 80,91g.
Frühstück: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Mirel Пирожное Картошка, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Abendessen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Помидоры, Домашняя Курочка Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Mirel Пирожное Картошка, Лента Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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