Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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57 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 89,80g | Eiw: 111,57g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Good Food Инжир Сушеный, Heinz Бальзамик Соус, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат, Яйцо (Целое), Li Muri Сыр Соевый Тофу, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Фасолевый Суп, Now Omega 3-6-9. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Ягодный Пай, Universal Nutrition Amino 1900. Snacks/Sonstiges: Ника Кешью Жареный , Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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