Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 79,28g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 225,24g.
Frühstück: Kaufland Cornichons, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Glück Himbeeren Passiert, Küchenmeister Backmischung Bauernbrot, Hackfleischpfanne. Abendessen: Schöller Kaktus, Oreo Original, Clarky's Haselnüsse, Kinder Maxi King, Red Bull Energy Drink, Krautsalat, Rindergulasch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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