Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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99,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 19,92g | Kohlh: 54,15g.
Frühstück: Karnabahar Graten, Yumurtalı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Sade Kek, Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Thinker_'s Gewichtsverlauf
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